ROKOK PEMBUNUH PALING MEMATIKAN DAN BERBAHAYA

ROKOK PEMBUNUH PALING MEMATIKAN DAN BERBAHAYA

Merokok sangat berbahaya dan merusak kesehatan. Asap rokok bertanggung jawab terhadap lebih dari 85% kanker paru-paru dan berhubungan dengan kanker mulut, faring, laring, aesofagus, lambung, pankreas, mulut, saluran kencing, ginjal, ureter, kandung kemih dan usus. Asap rokok dihubungkan dengan leukemia. Bagian dari aspek karsinogenik dari asap rokok, berhubungan terhadap peningkatan resiko penyakit kardiovaskuler (termasuk stroke), kematian tiba-tiba, tahanan jantung, penyakit pembuluh perifer dan aneurisme aorta.

ZAT-ZAT BERACUN PADA ROKOK

Rokok mengandung kurang lebih 4000 lebih elemen-elemen dan setidaknya 200 diantaranya berbahaya bagi kesehatan. Racun utama pada rokok adalah tar, nikotin, dan karbon monoksida. Selain itu, dalam sebatang rokok juga mengandung bahan-bahan kimia lain yang tak kalah beracunnya. Zat-zat beracun yang terdapat dalam rokok antara lain adalah sebagai berikut:

1. TAR, adalah sejenis cairan kental berwarna coklat tua atau hitam yang merupakan substansi hidrokarbon yang bersifat lengket dan menempel pada paru-paru. Kadar tar pada rokok antara 0,5-35 mg per batang. Tar yang terdiri dari lebih dari 4000 bahan kimia yang mana 60 bahan kimia di antaranya bersifat karsinogenik. Suatu zat karsinogen yang dapat menimbulkan kanker pada jalan nafas dan paru-paru.
2. NIKOTIN, Nikotin yang terkandung di dalam asap rokok antara 0.5-3 mg, dan semuanya diserap, sehingga di dalam cairan darah atau plasma antara 40-50 mg/ml. Nikotin bukan merupakan komponen karsinogenik. Hasil pembusukan panas dari nikotin seperti dibensakridin, dibensokarbasol, dan nitrosamin-lah yang bersifat karsinogenik. Pada paru, nikotin dapat menghambat aktivitas silia. Seperti halnya heroin dan kokain, nikotin juga memiliki karakteristik efek adiktif dan psikoaktif. Perokok akan merasakan kenikmatan, kecemasan berkurang, toleransi dan keterikatan fisik. Hal itulah yang menyebabkan mengapa sekali merokok susah untuk berhenti. Efek nikotin menyebabkan perangsangan terhadap hormon kathekolamin (adrenalin) yang bersifat memacu jantung dan tekanan darah. Jantung tidak diberikan kesempatan istirahat dan tekanan darah akan semakin meninggi, berakibat timbulnya hipertensi. Efek lain merangsang berkelompoknya trombosit (sel pembekuan darah), trombosit akan menggumpal dan akhirnya akan menyumbat pembuluh darah yang sudah sempit akibat asap yang mengandung CO yang berasal dari rokok. Kandungan inilah yang menyebabkan perokok merasa rileks.
3. KARBON MONOKSIDA (CO), Gas CO adalah sejenis gas yang tidak memiliki bau. Unsur ini dihasilkan oleh pembakaran yang tidak sempurna dari unsur zat arang atau karbon. Gas CO yang dihasilkan sebatang rokok dapat mencapai 3-6%, gas ini dapat di hisap oleh siapa saja. Oleh orang yang merokok atau orang yang terdekat dengan si perokok, atau orang yang berada dalam satu ruangan. Seorang yang merokok hanya akan menghisap 1/3 bagian saja, yaitu arus yang tengah atau mid-stream, sedangkan arus pinggir (side-stream) akan tetap berada diluar. Sesudah itu perokok tidak akan menelan semua asap tetapi ia semburkan lagi keluar. Gas CO mempunyai kemampuan mengikat hemoglobin (Hb) yang terdapat dalam sel darah merah (eritrosit) lebih kuat dibanding oksigen, sehingga setiap ada asap rokok disamping kadar oksigen udara yang sudah berkurang, ditambah lagi sel darah merah akan semakin kekurangan oksigen, oleh karena yang diangkut adalah CO dan bukan O2 (oksigen). Sel tubuh yang menderita kekurangan oksigen akan berusaha meningkatkan yaitu melalui kompensasi pembuluh darah dengan jalan menciut atau spasme. Bila proses spasme berlangsung lama dan terus menerus maka pembuluh darah akan mudah rusak dengan terjadinya proses aterosklerosis (penyempitan). Penyempitan pembuluh darah akan terjadi dimana-mana. Di otak, di jantung, di paru, di ginjal, di kaki, di saluran peranakan, di ari-ari pada wanita hamil. Zat ini juga banyak ditemukan dalam buangan gas kendaraan bermotor.
4. KADMIUM, Kadmium adalah sebuah logam yang sangat beracun dan radioaktif. Zat yang dapat meracuni jaringan tubuh terutama ginjal. Paparan kadmium dapat memicu kanker paru-paru dan prostat. Kadmium terkandung dalam tembakau akibat pupuk yang biasa digunakan untuk menyuburkan tembakau.
5. AKROLEIN, Akrolein merupakan zat cair yang tidak berwarna seperti aldehida. Zat ini sedikit banyak mengandung kadar alkohol. Artinya, akrolein ini adalah alkohol yang cairannya telah diambil. Cairan ini sangat mengganggu kesehatan.
6. AMONIAK, Amoniak merupakan gas yang tidak berwarna yang terdiri dari nitrogen dan hidrogen. Zat ini tajam baunya dan sangat merangsang. Begitu kerasnya racun yang ada pada amoniak sehingga jika masuk sedikit pun ke dalam peredaran darah akan mengakibatkan seseorang pingsan atau koma. Zat ini juga digunakan dalam pemadatan lateks atau karet cair.
7. ASAM FORMAT, Asam format merupakan sejenis cairan tidak berwarna yang bergerak bebas dan dapat membuat lepuh. Cairan ini sangat tajam dan menusuk baunya. Zat ini dapat menyebabkan seseorang seperti merasa digigit semut.
8. ASAM SIANIDA atau HCN, Hidrogen sianida merupakan sejenis gas yang tidak berwarna, tidak berbau dan tidak memiliki rasa. Zat ini merupakan zat yang paling ringan, mudah terbakar dan sangat efisien untuk menghalangi pernapasan dan merusak saluran pernapasan. Sianida adalah salah satu zat yang mengandung racun yang sangat berbahaya. Sedikit saja sianida dimasukkan langsung ke dalam tubuh dapat mengakibatkan kematian. Racun inilah yang digunakan sebagai fumigan untuk membunuh semut. Zat ini juga digunakan sebagai zat pembuat plastik dan pestisida.
9. NITROUS OXIDE, Nitrous oxide merupakan sejenis gas yang tidak berwarna, dan bila terhisap dapat menyebabkan hilangnya pertimbangan dan menyebabkan rasa sakit. Nitrous oxide ini adalah sejenis zat yang pada mulanya dapat digunakan sebagai pembius waktu melakukan operasi oleh dokter.
10. FORMALDEHIDA, Formaldehida adalah sejenis gas tidak berwarna dengan bau tajam. Gas ini tergolong sebagai pengawet dan pembasmi hama. Gas ini juga sangat beracun keras terhadap semua organisme hidup. Dalam bentuk cairan zat ini digunakan untuk mengawetkan mayat dan organisme biologi lainnya.
11. FENOL, Fenol adalah campuran dari kristal yang dihasilkan dari destilasi beberapa zat organik seperti kayu dan arang, serta diperoleh dari tar arang. Zat ini beracun dan membahayakan karena fenol ini terikat ke protein dan menghalangi aktivitas enzim.
12. ASETOL, Asetol adalah hasil pemanasan aldehida (sejenis zat yang tidak berwarna yang bebas bergerak) dan mudah menguap dengan alkohol.
13. ASAM SULFIDA atau H2S. Hidrogen sulfida adalah sejenis gas yang beracun yang gampang terbakar dengan bau yang keras. Zat ini menghalangi oksidasi enzim (zat besi yang berisi pigmen).
14. PIRIDIN, Piridin adalah sejenis cairan tidak berwarna dengan bau tajam. Zat ini dapat digunakan mengubah sifat alkohol sebagai pelarut dan pembunuh hama.
15. METIL KLORIDA, Metil klorida adalah campuran dari zat-zat bervalensi satu antara hidrogen dan karbon merupakan unsurnya yang utama. Zat ini adalah senyawa organik yang beracun.
16. METANOL, Metanol adalah sejenis cairan ringan yang mudah menguap dan mudah terbakar. Meminum atau menghisap metanol mengakibatkan kebutaan dan bahkan kematian.
17. SIANIDA, Senyawa kimia yang mengandung kelompok ciano. Sianida juga digunakan sebagai alat pembunuhan di masa lalu karena memiliki sifat toksisitas yang tinggi. Sianida digunakan oleh Nazi untuk membunuh jutaan orang Yahudi di kamar gas. Sianida juga digunakan di Amerika Serikat sebagai alat untuk hukuman mati. Zat ini menjadi pilihan orang yang ingin bunuh diri dengan cara cepat dan bersih. Jika Anda tidak ingin bunuh diri, berhenti merokok tentu akan menjadi pilihan bijaksana.
18. BENZENA, Juga dikenal sebagai bensol, senyawa kimia organik yang mudah terbakar dan tidak berwarna.
19. ASETILENA, Merupakan senyawa kimia tak jenuh yang juga merupakan hidrokarbon alkuna yang paling sederhana.
20. ARSENIK, Bahan yang terdapat dalam racun tikus. Arsenik merupakan zat beracun yang sangat kuat. Racun ini telah digunakan sebagai alat pembunuhan yang yang sempurna dalam periode abad terakhir ini. Arsenik ini juga terkandung dalam tembakau.
21. POLONIUM, Polonium adalah bahan radioaktif yang ditemukan pada tembakau. Polonium terkandung dalam pupuk yang digunakan pada pertanian tembakau. Zat ini lantas diserap melalui akar dan disimpan dalam jaringan tanaman. Polonium begitu kuat sehingga digunakan sebagai pemicu neutron untuk senjata nuklir. Perusahaan-perusahaan tembakau telah mencoba mencari tahu cara untuk menghilangkan polonium dari tembakau namun belum sepenuhnya berhasil.
22. NITROS-AMINA, Nitrosamina menyebabkan kanker pada hewan, yang menunjukkan bahwa zat ini juga dapat menyebabkan kanker pada manusia. Nitrosamina terbentuk selama tembakau tumbuh dan mengalami fermentasi.     
23. TIMBAL, Saat menghisap rokok, timbal yang terkandung dalam tembakau akan langsung beredar dalam aliran darah. Timbal berpengaruh buruk pada sistem saraf pusat, ginjal, dan sistem kardiovaskular. Timbal juga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan membuat seseorang lebih rentan terhadap penyakit.

http://pedulikesehatan.hostei.com/index.php?p=1_10

http://theutuh.mywapblog.com/kandungan-zat-kimia-dalam-rokok.xhtml

http://amazine.co/6058/kandungan-racun-tembakau-7-zat-berbahaya-dalam-tembakau/

http://id.wikipedia.org/wiki/Rokok

20 EKSEKUTOR TENDANGAN BEBAS TERBAIK DI ERA MODERN

20 Penendang Bebas Terbaik di Era Modern

1. Zinedine Yazid Zidane (Pensiun, Perancis, Real Madrid)

Siapa yang tak kenal pemain bola yang satu ini, pemilik dribble dengan akurasi tinggi, luwes gerakannya dengan atau tanpa bola, lambat namun mematikan, umpan-umpan kelas wahid yang tak diragukan lagi kualitasnya. Bahkan, sang maestro legenda sepakbola Pele mengakui bahwa di era modern saat ini, Zidane-lah yang paling terbaik. Sang Maestro Jenius asal Perancis. Tak ayal selain jago urusan dribbling, dia juga eksekutor bola mati yang piawai. Tendangannya keras dan sangat menyulitkan karena selalu mengincar pojok gawang dan arah bola yang membelok saat mencapai gawang. Ingatkah anda ketika Perancis vs Inggris saat Piala Eropa 2004 yang diselenggarakan di Portugal? 2 gol yang diciptakan Zidane sangat berkelas dan hanya berselang 1 menit dan salah satunya adalah tendangan bebas mematikan yang tak sanggup diredam kiper Timnas Inggris saat itu.

 

2. David Robert Joseph Beckham (Pensiun, Inggris, Paris Saint Germain)

Nama pendeknya David Beckham atau Becks sang eksekutor tendangan pisang. Dengan julukan yang masyhur di kalangan pesepakbola. Gaya rambutnya yang khas dan stylish sangat berbanding lurus dengan prestasi yang pernah dia capai sejak memulai karier di Manchester United hingga pensiun saat ini setelah memenangi gelar Liga Perancis bersama Paris Saint Germain (PSG) di Ligue 1. Selain gaya bermain bolanya yang elegan, Beckham memiliki tendangan bebas yang luar biasa hebat dan diakui seluruh kalangan sepakbola hingga ilmuwan fisika. Menurut para ahli, tendangan bebas Beckham selalu berubah membelok dan menukik tajam saat berada di udara yang menyebabkan tendangannya selalu membentuk lengkungan yang tajam berbentuk pisang yang sulit sekali dijangkau oleh kipper manapun.

3. Antônio Augusto Ribeiro Reis Junior atau Juninho Pernambucano (Brazil, New York Red Bulls)

Tidak dapat terhitung lagi sudah berapa banyak yang ditaklukkan olehnya, penendang bebas terbaik yang pernah lahir dan selalu membuat takjub para penikmatnya. Pemain bola yang pernah merumput bersama Olympique Lyonnais ini memiliki akurasi tendangan yang 99% masuk ke gawang lawan. Seluruh kiper lawan bertekuk lutut dengan tendangan kerasnya yang akurat. Bahkan Oliver Khan, kiper terbaik sepanjang masa juga pernah merasakan pahitnya dibobol oleh Juninho. Seluruh rekannya saat itu di Lyon juga tidak ada yang berani untuk berduel dengannya bila duel bola mati. Dikarenakan mereka telah mengetahui kelemahan mereka ditinjau dari tendangan bebas. Juninho merupakan eksekutor bola mati yang belum tertandingi di era modern ini. Kepiawaiannya sudah terbukti dengan gol-gol yang dia lesakkan dari jarak yang sangat jauh sekalipun.

 

4. Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro (Portugal, Real Madrid)

Pesepakbola maskulin saat ini, dialah Cristiano Ronaldo. Pemain bola dengan segudang prestasi individu maupun klub, dari ajang liga hingga seantero Eropa. Pemain dengan Dribbling tercepat saat ini, umpan-umpan memanjakan layaknya gelandang serang, menyerang bagaikan striker pembunuh berdarah dingin serta akurasi tendangan keras yang ditakuti lawan maupun kawan. Tendangan bebasnya sangat keras, lurus dan menukik tajam dengan sudut yang tidak dapat diduga. Seluruh kiper telah merasakan bagaimana derasnya tendangannya. Ahli fisika juga mengutarakan bahwa gaya tendangan bebas Ronaldo sangat berbeda. Tendangannya penuh tenaga, cara menendang yang berbeda dari tendangan pisang selama ini. Tendangannya lurus tajam bagai peluru dan selalu memutar di udara karena adanya dorongan dan hantaman dari udara di sekitar bola yang ditendang Ronaldo. Bahkan bukan hanya saat bola mati tendangan Ronaldo Keras dan mematikan, namun saat in action juga tendangannya juga tak kalah akurat. Seperti yang dia tunjukkan saat melawan bekas klubnya Sporting Lisbon saat berbaju Manchester United.

5. Andrea Pirlo (Italia, Juventus)

Tendangan bebasnya sangat menakutkan, mampu berubah arah sesuai keinginannya. Bahkan sudah banyak kiper yang tunduk melihat gawangnya bobol dengan cara yang tidak diduga. Setiap dia menendang, bola selalu mampu berubah sesaat berada di udara, terkadang melengkung dan juga terkadang lurus dan meliuk-liuk bagai ular yang memangsa buruannya. Pemain yang pernah merumput bersama AC Milan ini juga mampu menendang dengan cara menyusuri pagar betis lawan dan melewati celah kaki dari para pemain lawan yang sangat susah dilakukan oleh pemain lain. Walau usia telah membuatnya semakin menua, namun insting membunuhnya tetap tidak luntur. Tendangan mautnya selalu memberikan decak kagum atas skill dan bakatnya yang luar biasa.

6. Roberto Carlos da Silva Rocha (Brazil, Anzhi Makhachkala)

Satu lagi bakat alam yang berasal dari Brazil pernah menggemparkan dunia dengan tendangan bebasnya. Ditambah dengan kontrol bola saat membawa bola dan bola mati. Bola hasil tendangannya juga luar biasa, lurus namun bias berbelok saat berada di udara dengan kecepatan bagai roket. Kaki kirinya sangat berbahaya ketika berada di posisi yang ideal bila diberi ruang tembak. Apalagi stamina dan ketahanan tubuhnya juga sangat membantunya dalam membuat pada tendangan bebasnya yang sering disebut “Tendangan Gledek”. Dia juga termasuk dari beberapa orang di dunia ini yang memiliki tendangan jarak jauh yang keras dengan kecepatan yang mengagumkan yakni 137 km/jam. Carlos juga banyak mencetak gol dari tendangan bebas maupun dari permainan terbuka. 11 musim bersama Real Madrid menjadi garansi jaminan kehebatan seorang Roberto Carlos.

7. Mesut Oezil (Jerman, Real Madrid)

Gelandang serang asal Jerman ini tidak dapat dipungkiri selalu memberikan umpan-umpan matang dan brilian, hingga semua lawan takluk dan tak mampu untuk membaca pergerakan arah bola dan umpan yang dia berikan kepada rekannya. Di Real Madrid saat ini Mesut Oezil menjadi playmaker sejati untuk menggantikan sosok Zinedine Zidane yang telah pension. Namun Oezil mengungkapkan dirinya belum dapat disejajarkan dengan legenda maestro sepak bola tersebut. Menurutnya dia belum pantas menyandang playmaker nomor wahid karena raihan gelar dan individu belum pernah dia dapat dan sebanyak Zidane. Tetapi Oezil juga tidak memungkiri bahwa Zidane menjadi panutannya dan menjadi sosok yang paling dia kagumi dan ingin menjadi seperti Zidane. Bahkan public Santiago Bernabeu telah menyanjungnya bagai Zidane dan merupakan suksesor Zidane di era baru Real Madrid. Itu juga yang dia tunjukkan saat membela Jerman dan Real Madrid. Umpan-umpan akurat, pergerakan lincah dan tendangan bebas kaki kiri yang mematikan.

8. Thierry Daniel Henry (Perancis, New York Red Bulls)

Penyerang asal Perancis ini tak diragukan lagi memiliki segudang kehebatan yang luar biasa. Mulai dari menggiring bola, menahan bola, mencetak gol dengan posisi yang mustahil dapat dilakukannya sampai tendangan bebas yang mematikan dan menghukum kiper manapun yang dihadapinya. Pemain yang mendapat julukan “King Henry” ini mendapat segalanya di Arsenal. Berkat tangan jenius Arsene Wenger, Henry menjadi penyerang kelas wahid dan paling berbahaya di jagad sepakbola. Torehan golnya yang fantastis membuat dirinya menjadi salah satu legenda Perancis dan klubnya saat itu yakni Arsenal. Insting membunuh yang dia dapatkan selama ini berkat latihan yang dia jalani setelah dia merasa kurang diperhatikan selama berseragam Juventus. Kemampuannya yang sempurna sebagai seorang striker mumpuni membuatnya diganjar penghargaan dari asosiasi sepakbola profesional Inggris dan Perancis. Salah satu yang paling membuat dia makin mentereng adalah kebiasaannyamencetak gol dari tendangan bebas yang penuh tipu daya dan power. Bahkan dengan bola plessing mampu dia lakukan untuk mencetak gol dari pagar lawan maupun dari samping pagar hidup yang diciptakan lawan.

9. Alessandro Del Piero (Italia, Sidney)

Segalanya telah diberikan pria ini untuk Juventus, awal karirnya dia persembahkan untuk klubnya saat itu hingga dia pergi ke Australia untuk bergabung bersama Sidney FC. Pemain yang memiliki tendangan bebas menakutukan ini juga termasuk salah satu gelandang serang tersubur sepanjang masa di Italia. Sejajar dengan Fransesco Totti dan Andrea Pirlo. Tendangannya mampu berubah arah ketika mengarah dihadapan kiper. Bola yang dihasilkan dari tendangannya juga mampu menukik deras sambil berbentuk pisang ala tendangan bebas David Beckham. Itu yang membuatnya ditakuti lawan bila berada di areal lawan sekitar gawang dan harus berhati-hati bila terjadi pelanggaran di areal tersebut dan meminimalisir resiko terjadi tendangan bebas.

10. Ronaldo Assis de Moreira atau Ronaldinho Gaucho (Brazil, Athletico Mineiro)

Memiliki baat alam dan determinasi ala Eropa, Itulah yang ada pada diri seorang Ronaldinho. Pemain asal Brazil ini telah mendapatkan gelar-gelar prestisius dari ajang antar klub, antar negara sampai pribadi individu. Pemain yang memiliki tendangan bebas unik ini memang luar biasa. Bola hasil dari tendangannya mampu mengecoh lawan dan kiper sekaligus. Bola yang ditendangnya bahkan bisa membelok bagai pisang dengan sudut yang lebihkecil dan kadang bisa berubah kecepatannya seiring dorongan udara yang berada di sekitar bola yang ditendangnya. Kiper David Seaman dari Inggris pasti tak kan pernah lupa bagaimana dari jarak setengah lapangan bola meluncur deras ke dalam gawangnya dari hasil tendangan bebas Ronaldinho yang menukik kencang tepat sebelum bola dinyatakan hampir keluar dan telah berada di atas mistar gawang kiper Inggris tersebut saat piala dunia 2002 Korea Jepang.

11. Fransesco Totti (Italia, AS Roma)

Gelandang serang asal Italia ini sangat loyal bersama klubnya hingga saat ini yaitu AS Roma. Pemilik tendangan bebas paling keras ini memang sangat ditunggu kehadirannya di lapangan saat memimpin para pemain lainnya yang masih muda usianya. Sebagai seorang kapten, Totti memiliki segalanya sebagai seorang pemimpin. Kegarangan, ketegasan dan keputusan yang diambilnya selalu memberikan hasil yang luar biasa bagi klubnya. Terutama kedisiplinannya menjaga pertahanan dan membantu menyerang dengan sangat baik. Akurasi tendangan bebasnya juga sangat mengagumkan. Gaya khas tendangannya yakni lurus namun dengan power dia menciptakan tendangan kaki kanan yang sulit dan mustahil untuk ditahan oleh kiper lawan. Bahkan tendangan bebasnya selalu menciptakan gol-gol jarak jauh yang dia ciptakan dari posisi menembak yang tak terduga akan berbuah gol.

12. Steven George Gerrard (Inggris, Liverpool)

Setipe dengan Fransesco Totti, Steven Gerrard yang akrab dipanggil “Stevi G” ini juga memiliki tendangan bebas yang lurus dan sangat keras. Tendangan full power yang dia tunjukkan sering membuat kiper tidak menyadari bahwa bola hasil tendangannya telah berada di jaring gawangnya. Tendangan pemain Liverpool ini juga terkadang berubah membelok dengan sudut yang kecil saat berada di udara karena faktor kecepatan yang dihasilkan dari tendangannya yang membuat seolah-olah tendangan Gerrard mengalami pisang sesaat. Tendangan jarak jauhnya juga tidak diragukan lagi sering mengejutkan lawan bila tidak fokus dan hati-hati karena bisa menukik deras bila berada pada posisi yang ideal dan tepat. Maka, kiper akan terkejut walau bola masuk ataupun tidak akibat membentur tiang dan mistar gawang hingga bergoyang.

13. Frank James Lampard Jr. (Inggris, Chelsea)

Pemain satu ini juga setipe dengan kompatriotnya di Timnas Inggris Steven Gerrard. Namanya adalah Frank Lampard, pemilik tendangan maut dan pencetak gol paling subur di tanah Inggris walau bukan seorang striker. Gelandang jangkar dan enerjik ini juga mampu menghalau semua bola yang masuk ke dalam daerahnya. Namun, tak jarang mencetak gol-gol luar biasa dari jarang dekat, menengah maupun jauh. Kehadirannya di Chelsea memberikan warna baru sejak menggantikan era Zola pada tahun 90-an. Maka Lampard pun bereinkarnasi menjadi mesin gol dari second line. Bahkan, catatan golnya melebihi semua striker Chelsea yang pernah ada dan merumput bersama Chelsea. Tendangan keras dan mematikannya ini tak bisa diantisipasi kiper manapun. Bahkan kiper akan menyadari bahwa gawangnya telah berisi bola hasil tendangannya yang keras dan terarah tersebut. Bersama Steven Gerrard, mereka berdua merupakan duet gelandang jangkar yang belum tergantikan sampai saat ini di timnas Inggris. Duet pemilik tendangan kaki kanan yang sangat keras.

14. Cristian Chivu (Rumania, Intermilan)

Seorang bek sayap yang tak jarang mencetak gol dari tendangan bebas ini juga hebat dalam soal akurasi tendangan. Rumania tak salah memujinya karena sepak terjangnya selama membela timnas Rumania memberiklan angin segar dalam mengenalkan Rumania ke industri sepakbola lokal dan dunia. Chivu merupakan salah satu bek yang mumpuni. Tak hanya tangguh menjaga pertahanan tapi juga tangguh daam mencetak gol dari kaki kirinya yang mematikan. Tendangan bebasnya memisang dan dengan tenaga yang ciamik ketika menendang. Hingga kiper lawan tak menyangka gawangnya telah dibobol. Chivu merupakan bek segala bisa. Kemampuannya membaca pergerakan lawan membantunya menghalau semua serangan dari lawan. Tak salah rasanya bila saat ini, dirinya mampu menjadi pesepakbola yang komplit dari segala segi. Mampu menahan gempuran lawan dan piawai mencetak gol ke gawang lawan.

15. Wesley Sneijder (Belanda, Galatasaray)

Pemain Belanda yang satu ini seorang playmaker nomor wahid di era kepelatihan Jose Mourinho di Inter Milan. Sejak kepindahannya ke klub Turki, Galatasaray, banyak yang menyayangkannya. Namun, sang pemain tetap ingin pindah dikarenakan tidak ada lagi perhatian yang diberikan pihak klub kepadanya terutama sejak dilatih oleh Andrea Staramacchioni yang menggantikan posisi Mourinho yang pindah ke Real Madrid. Akan tetapi, gelandang satu ini tak bisa dilupakan oleh publik San Siro. Pemain yang memiliki spesialisasi kaki kanan yang memisang saat menendang juga dapat mengecoh kiper yang berhadapan langsung dengannya. Saat di Real Madrid juga dia dipercaya sebagai algojo tendangan bebas. Kini di Galatasaray, dirinya juga dipercaya sebagai penendang bebas terbaik yang pernah ada di Liga Turki dan menjadi pemain Belanda pertama yang menyentuh rumput stadion di Turki.

16. Robin Van Persie (Belanda, Manchester United)

Hanya 1 musim membela Manchester United, Van Persie langsung memberikan gelar Liga Inggris yang selama ini dia idamkan. Walau dia harus menerima cemoohan dan hinaan dari fans The Gunners, Arsenal. Da\irinya juga dicap sebagai pengkhianat karena membelot ke klub seteru abadi Arsenal yaitu Manchester United. Akan tetapi, atas nama profesionalitas dan gelar, penyerang Belanda ini pun pindah untuk menambah jam terbang dan kemampuannya. Tak salah pilih, Van Persie pun menjadi Top Skorer yang bersaing dengan penyerang-penyerang tenar lainnya seperti Luis Suarez dari Liverpool dan Gareth Bale dari Tottenham Hotspur. Selain kepiawaiannya mencetak gol dari open play, dirinya juga mampu mengeksekusi bola-bola mati dengan kaki kiri andalannya. Tendangannya melengkung membentuk pisang yang sulit terjangkau oleh kiper lawan yang dihadapinya. Tendangannya yang keras, melengkung dan menukik menjadi ciri khas pemain satu ini.

17. Arjen Robben (Belanda, Bayern Munchen)

Pemain Belanda yang ini berposisi sebagai gelandang sayap kiri yang saat ini menjadi buah bibir karena kehebatannya menggocek bola dan tendangan bebasnya yang mumpuni. Raihan gelar yang ia persembahkan buat Bayern Munchen juga sangat mentereng. Yaitu 3 gelar sekaligus dalam 1 musim, Liga Champions, DFB Pokal dan Bundesliga. Kemampuannya yang elegan membuatnya menjadi salah satu gelandang sayap yang ditakuti saat ini. Tendangan bebasnya juga sering menjadi ancaman serius bagi lini belakang lawan yang tidak konsisten menjaga pertahanannya. Lengkungan dan tenaga dari tendangan bebasnya juga sangat apik. Seolah-olah bola membelok dengan alur menurun dan menukik indah bagi setiap mata yang memandang. Tak salah Belanda memiliki barisan-barisan pemain bola spesialisasi pemain kidal mumpuni sejagad raya.

18. Diego Martin Forlan Corazo (Uruguay, Internacional)

Penyerang Uruguay yang lama membela klub Manchester United dan Athletico Madrid ini menjadi sosok sentral dalam beberapa tahun belakangan ini bersama timnas Uruguay yang dilatih Oscar Tavares. Permainan apiknya mengoyak jala lawan serta tendangan kaki kanannya yang keras dan membelok membuatnya menjadi penyerang ganas dan bertenaga yang pernah dimiliki Uruguay. Di usianya yang teah mencapai kepala tiga, tak membuatnya luntur dalam urusan membobol gawang. Malah semakin menjadi-jadi dan menjadi pesepakbola tua paling subur seantero dunia. Sundulan, pergerakan tanpa bola dan tendangan bebasnya mampu menjadi senjata mematikan yang tak ada tandingannya selama beberapa tahun terakhir dalam masa karirnya di dunia si kulit bundar. Tak salah dalam Piala Dunia 2010 di Afrika Selatan, dia menjadi tulang punggung keberhasilan Uruguay mencapai Semifinal dan meraih posisi ketiga.

19. Rafael Ferdinand Van Der Vaart (Belanda, Hamburg SV)

Lagi-lagi pemain Belanda menjadi ikon dalam artikel ini, namanya adalah Rafael Van Der Vaart. Pemain Klub asal Jerman, Hamburg SV. Pernah membela Real Madrid dan Tottenham Hotspur ini memiliki insting layaknya striker dan playmaker dalam 1 paket. Tendangan kidalnya selalu menyulitkan lawan bila ada pelanggaran di depan kotak penalti lawan dan memberikan kemudahan bagi dirinya untuk mencetak gol dengan ciri khas kidal keras dan melengkung bagai putaran gasing di udara. Kemampuan dribbling yang yahud dan akselerasinya menjadi kombinasi yang ciamik ditambah dengan tendangan bebasnya yang makin membuatnya menjadi anggota timnas Belanda dengan spesialisasi kaki kiri selain Van Persie, Robben dan Van Bronckhorst. Dia juga yang menjadi bagian kesuksesan Belanda menginjakkan kaki di Final Piala Dunia 2010 di Afrika Selatan sebagai Runner-up di bawah Spanyol.  

20. Shunsuke Nakamura (Jepang, Yokohama Marinos)

Pemain Asia satu-satunya yang berada dalam daftar penendang bebas terbaik ini merupakan satu angkatan dengan Hidetoshi Nakata, Naohiro Takaharadan Shinji Ono. Pemain yang saat ini bermain di Liga Spanyol pernah merumput bersama Glasgow Celtic di Liga Skotlandia. Namanya semakin tenar ketika pernah mencetak gol indah ke gawang Manchester United di Liga Champions dengan tendangan bebas kaki kiri yang menjadi andalannya. Saat itu, Cristiano Ronaldo juga masih bermain bersama Setan Merah. Saat itu, dia mencetak gol dengan lengkungan yang menakjubkan dan sangat melengkung bagai pisang. Setelah pertandingan, banyak publik yang mengatakan tendangan dirinya bagai David Beckham bila dengan kaki kanan. Maka, fans Celtic memberikan julukan “Beckham Kidal” padanya.